مایکل فلپس

این شناگر آمریکایی در رقابت‌های ۲۰۰۸ پکن هشت مدال طلا به نشان‌های کاروان ورزشی ایالات متحده افزود. جالب این‌که او در هفت مورد از این پیروزی‌ها رکورد جهانی را شکست. او در لندن هم یکی از امیدهای کسب نشان طلاست.
 

ربکا آدلینگتون

بریتانیایی‌ها در شنا بیش از همه به ربکا آدلینگتون چشم دوخته‌اند. این شناگر ۲۳ ساله در رقابت‌های ۴۰۰ و ۸۰۰ متر آزاد پکن روی سکوی نخست ایستاد.

بهتــریــن صبــحانه هــای 50 کشــور جهــان




 

هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای آن است. در این میان، صبحانه، در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است.

در این مطلب، قصد داریم شما را با غذای صبحگاهی مردمان پنجاه کشور جهان آشنا کنیم:



1- صبحانه ایرانی

صبحانه سبک و مغذی ایرانی شامل چای، نان، پنیر، گردو، کره، مربا، عسل می باشد. حلیم و املت نیز از غذاهای رایج در سفره های ایرانی است. حلیم خوراکی لذیذ و مخلوطی از بلغور گندم، نخود، گوشت تکه شده، دارچین و شکر است که بصورت گرم و یا سرد صرف می گردد.

2- صبحانه کامل انگلیسی

شامل لوبیا، سوسیس، بیکن (گوشت خوک ورقه شده) ، تخم مرغ، قارچ، گوجه، پودینگ سیب زمینی و در صورت تمایل پودینگ سیاه و نان تست می باشد. این صبحانه با چای، قهوه و یا آب پرتقال صرف می گردد.

"ايـن متــن را جـــدي بگيـريم"
احترام به بزرگترها را فراموش نکنیم

فرزند عزيزم:


آن زمان که مرا پير و از کار افتاده يافتي،
اگر هنگام غذا خوردن لباسهايم را کثيف کردم ويا نتوانستم لباسهايم را بپوشم
اگر صحبت هايم تکراري و خسته کننده است
صبور باش و درکم کن

۱۵ استخر بی نهایت باورنکردنی (سری دوم)

آبگرمکوهجید، سنت لوسیا

نشانه های یک رابطه موفق زناشویی